开车如何防困

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所属分类:汽车保养
摘要

很多朋友在开车时经常会犯困,这对于驾驶者来说,是一件非常头疼的事情,耽误事,又存在很大的危险性,而且疲劳驾驶也是写在明文的违规条例,那么有什么好办法使自己在开车时不犯困吗?

很多朋友在开车时经常会犯困,这对于驾驶者来说,是一件非常头疼的事情,耽误事,又存在很大的危险性,而且疲劳驾驶也是写在明文的违规条例,那么有什么好办法使自己在开车时不犯困吗?

开车如何防困

1、补觉:其实防止犯困最有效的办法就是合理安排休息时间。在开车过程中如果实在困得实在是控制不了,建议把车开到安全的地方睡一会儿再出发(在高速上开车应选择停在最近的服务区内休息,在城市道路上驾驶可就近找一个停车场休息)。

2、喝提神饮料:说到防止犯困,大部分人都是先想到喝提神饮料,无非就是咖啡、维生素功能饮料、茶等等,不能否认,确实可行,但每个人身体情况不同,应该选择一款适合自己提神饮料。

3、听音乐:听节奏感比较强的音乐可以刺激人的听觉,能够适当防止困倦,所以在开车前可以准备一些这类的音乐边开车边听。

4、凉水洗脸:在开车前准备一瓶矿泉水,不仅可以喝,犯困时在确保安全的情况下,可以在路边停车把水倒出来洗脸,刺激神经,让自己清醒。

5、多通风:不流通的空气也是导致犯困的重要原因之一。开窗通风不仅能保证车内正常的含氧量,也能对车内的温度进行调节。

6、擦风油精:相信大家都用过风油精、清凉油、薄荷膏等产品,这些东西不仅能防止蚊虫叮咬,还可以提神醒脑。可以把它涂抹在太阳穴或脑门上,也可以放在鼻子前闻一闻。

7、疼痛刺激:利用人对疼痛的感觉来刺激自己,不让自己犯困,可以采用掐自己的大腿、胳膊、适当力度拍打自己的脸让疼痛感使自己保持清醒。重点提醒!千万不可以咬舌头,因为非常疼,而且舌头受伤是比较难好起来的,对日后的饮食会造成比较严重的影响。

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目前评论:4   其中:访客  4   博主  0

    • avatar 米粒博客 4

      年后科四后才能拿到证

      • avatar 旧日的足迹 1

        充足的睡眠这是第一,防止疲劳驾驶。我就是货车司机每天都在路上跑,中午必须睡一下不然下午就奔溃

        • avatar 小宋日志 1

          我的方法就是多通风、喝咖啡、吃黄瓜,都能提神,哈哈。